Колоноскопия — информативная, но не совсем «нейтральная» для организма процедура. После неё кишечник может оставаться чувствительным, особенно если применялась анестезия или во время обследования проводились дополнительные манипуляции — биопсия, удаление полипов и др.
Правильное питание после колоноскопии помогает восстановить слизистую, избежать вздутия и расстройства стула, а также вернуться к привычному режиму без дискомфорта.
Что есть после колоноскопии: питание и восстановление
Когда можно есть после колоноскопии?
- Если процедура проходила без наркоза и без вмешательств — можно есть уже через 1–2 часа.
- Если применялась седация или наркоз — начинать приём пищи стоит через 3–4 часа, после полного пробуждения и при отсутствии тошноты.
- При проведении удаления полипов или биопсии — питание и режим определяются индивидуально лечащим врачом.
Что можно есть сразу после колоноскопии
Начинать нужно с лёгкой, щадящей пищи, исключающей раздражение кишечника.
Разрешено в первые сутки:
- Овощные бульоны
- Рисовая, манная, овсяная каша на воде
- Белый хлеб, сухари
- Картофельное пюре (без молока и масла)
- Отварной рис
- Отварная курица или индейка (перемолотая или мелко нарезанная)
- Запечённое или тушёное яблоко (без кожуры)
- Чай, кипячёная вода, компот из сухофруктов
Пищу лучше принимать небольшими порциями, тёплой (не горячей и не холодной), не перегружать желудок и кишечник.
Чего следует избегать в первые 24–48 часов:
- Сырые овощи и фрукты
- Орехи, семена, отруби
- Жирное, жареное, острое
- Газированные напитки, кофе
- Алкоголь
- Молоко, сливки, жирные кисломолочные продукты
- Продукты, вызывающие брожение (капуста, бобовые, виноград)
Питание в течение недели после колоноскопии
Если процедура прошла без осложнений, уже со 2–3 дня можно постепенно возвращаться к обычному рациону, добавляя:
- Варёные или тушёные овощи
- Яйца вкрутую
- Запечённую рыбу
- Кисломолочные продукты (нежирный кефир, бифидойогурт)
- Овощные супы
- Постепенно — сырые фрукты без кожуры (бананы, печёные яблоки, груши)
Главное — наблюдать за реакцией организма. Если появляются вздутие, тяжесть, диарея или запоры — вернитесь к более щадящей диете на 1–2 дня.
Дополнительные советы по восстановлению после процедуры:
- Пейте достаточно жидкости (1,5–2 литра в день)
- Избегайте тяжёлой пищи и переедания
- Принимайте пробиотики — по рекомендации врача, особенно если вы принимали слабительные в больших объёмах
- Избегайте алкоголя минимум 24 часа
- Если вы проходили удаление полипов, соблюдайте персональные рекомендации врача
Когда обратиться к врачу после колоноскопии:
- Кровянистые выделения более 1–2 дней
- Повышенная температура
- Острые боли в животе
- Сильная слабость, головокружение
После колоноскопии важно дать организму время восстановиться. Соблюдение щадящего питания в течение 1–3 дней снижает риск осложнений, нормализует пищеварение и помогает вернуться к привычному образу жизни без дискомфорта.
Если процедура проводилась с вмешательствами — обязательно уточните у врача, какие ограничения в питании и активности вам показаны индивидуально.